観察と編集／B6／22ページ

 

鶴崎いづみによる観察・編集・出版のプロジェクト「観察と編集」が、2019年2月より一年間、毎月15日に発行する整体にまつわる冊子「ひと月」。こちらは10月発行の第９号です。

 

もくじ

対話「こどもと整体」〜呼吸と休息〜
– 息を休ませる
– おやつとお昼寝
– 生き物同士で呼吸を合わせていく
– 自分の足で歩ける自信
– こどもの一時間半ごと

絵解き「体操をつくる」
– 下半身を緩める体操
– つなぎ目を温める体操
– 仙椎を緩める体操
– 胸に聞く体操
– 頭を空にする体操

整体覚書「道順」
– うごく、ひとから、じりつするひとへ。
– 生命の働きの妙
– 自分の中に生きる人
– 終わりに

執筆と編集
川﨑智子（と整体）× 野上麻衣（保育士）× 鶴崎いづみ（観察と編集）

表紙写真
鶴崎いづみ